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La importancia de la salud mental en el rendimiento deportivo
La salud es un aspecto fundamental para cualquier atleta. Sin embargo, no basta con desarrollar únicamente la condición física, pues el bienestar mental es igual de importante. La mente tiene un papel clave en el desempeño deportivo. Se requiere madurez emocional para enfrentar la presión, el miedo al fracaso, las lesiones y muchos otros obstáculos que pueden alterar el rumbo de la carrera de un deportista. Por esta razón, cada atleta debe contar con un plan de trabajo integr

Luisana Alen
4 days ago2 min read


La realidad deportiva en Puerto Rico
Puerto Rico, conocido por sus maravillas naturales, comida y cultura, también es eminente en el ámbito deportivo. Nuestra isla se sabe lucir en la mayoría de los deportes, pero rompe barreras en la pelota, el voleibol, el baloncesto y el boxeo, ganando medallas de oro en olimpiadas, competencias NORCECAS y atletas que nos representan en ligas profesionales alrededor del mundo. · El baloncesto tiene una gran fanaticada a nivel escolar y profesional en la BSN. Rivalidad

Luisana Alen
Nov 83 min read
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